Схемы движения ПОТОКОВ крови -- Энергии дыхания при выдохе и вдохе:
1.Плавный вдох на 8 ударов сердца полным дыханием ЙОГОВ.
2.На выдохе в течение 8 ударов сердца ГРОМКО орём, как оголтелые (русские витязи, когда наступал смертный час, снимали одежды и кольчуги -- становясь оголёнными телом - ОГОЛТЕЛЫМИ - и бросались на врага с криком РА-А-А-А А-А-А-А и всегда были непобедимы).
3.И так орём 8 раз (8 вдохов и 8 выдохов).
Вы почувствуете в себе СИЛУ дыхания, энергию возрождающую всё.
Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Мою книгу АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ (только на русском языке!) можно теперь скачать бесплатно на СМАРТФОН или на компьютер с ЯНДЕКС.ДИСКА по этой ссылке:*
Мой САЙТ:
Скачать книгу У.Г.Бейтса “Улучшение зрения без очков“ в формате PDF