Как ДЕРЖАТЬ УДАР ! Набивка ногами и отработка удара ногами КОЛЕНО, ЛОУ ...
Укрепляем , набиваем тело и отрабатываем удар КОЛЕНОМ, ЛОУ, ХАЙ КИК, МАЯ ГЕРИ....
---------------------------------------------------------------------
Набивка руками
---------------------------------------------------------------------
PM Fight Academy - академия боевых искусств и физического развития
А по моему специальному промо коду «Крепче Стали», Вы получите скидку 15% на абонементы сроком 6 и 12 месяцев.
Ну и можете подписаться на их Instagram, им будет приятно:)
@
------------------------------------------------------------------------------
Instagram
В телеграм канал вы найдете запрещенные видео
Заказ мерча на сайте
Магазин в инстаграм
Для рекламы
Plpavlenko@
----------------------------------------------------------------------
#ноги #ударыногами #лоукик #крепчестали #ударколеном #набивка
1 view
1230
476
3 months ago 01:35:43 1
7 июня, Пятница. Евангелие дня 2024 с толкованием
3 months ago 00:10:45 1
Тест: Какой у вас тип Телосложения
3 months ago 00:10:01 1
МЕДОЕД — отмороженный брат РОСОМАХИ?!
3 months ago 00:39:35 1
О ЖИЗНИ, ЛЮБВИ И СЧАСТЬЕ. Омар Хайям. Поэзия, стихи.
3 months ago 00:08:08 1
Почему надо брать пример с Рамзана Кадырова и причем тут эвтаназия животных?
3 months ago 00:07:47 1
КАК ОТНИМУТ НАШИ КВАРТИРЫ? КТО ПОД УДАРОМ? СТОИТ ЛИ БРАТЬ ИПОТЕКУ ТЕПЕРЬ?
3 months ago 00:40:39 1
Евангелие дня с толкованием 7 июня ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ
3 months ago 00:18:08 1
Что взять в армию. МОБИЛИЗАЦИЯ НА ВОЙНУ.
3 months ago 00:10:06 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УПРУГИХ ЯГОДИЦ *ПО ВОЛШЕБНОМУ МЕТОДУ 4х4* // Простые упражнения дома 100% результат
3 months ago 00:04:01 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПЕСНЯ НА ЗЕМЛЕ
3 months ago 00:03:36 1
😱ХОХОЛ Как я могу назвать тебя братом? однозначно ЧЕРТИ!
3 months ago 00:22:17 1
Время героев. Иван Редкокашин
3 months ago 00:26:08 1
7 июня, Пятница. Евангелие дня 2024 короткое!
3 months ago 00:10:27 1
Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям).
3 months ago 00:10:42 1
Как целиться ДВУМЯ глазами. Не закрывать левый глаз при стрельбе
3 months ago 03:03:06 1
Такие чувства бывают только раз в жизни. Первая любовь | ЛУЧШИЕ ДРАМЫ | НОВИНКИ КИНО 2024
3 months ago 00:00:17 1
В БАНКЕ ТЕБЕ ТОЧНО НЕ РАССКАЖУТ- ПОЧЕМУ НУЖНО БРАТЬ ИПОТЕКУ В БРАКЕ‼️
3 months ago 00:03:29 1
А. Мираж - С Днём Рождения Брат! Лучшие Видео Клипы Песни на Все Времена Золотые Хиты Сборник
3 months ago 00:11:20 1
ИСТИНА ДОЛГО ВРЕМЯ СКРЫВАЛАСЬ ОТ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА! от Миры и Высшего Совета Сириуса
3 months ago 00:44:09 1
Какие тайны хранит Черное море
3 months ago 00:02:56 1
Метроном. Техника выполнения Гимнастики для шеи Доктора Шишонина
3 months ago 00:00:42 1
Как едросы власть удерживают?
3 months ago 00:08:11 1
Герань в доме! Приметы и суеверия о цветке. Стоит ли держать герань дома?