4 Facteurs qui différencient les Hypersensibles des autres (Méthode )
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Lorsqu’on est #hypersensible, on réagit différemment de la norme à divers stimuli. Notre #empathie , notre #intuition surprend parfois notre entourage!
La psychologue américaine Elaine Aron a mis en place une grille d’analyse () pour cerner en quoi une personne hypersensible diverge de la norme:
D= Depth of processing
Il s’agit ici de la profondeur du traitement de l’information plus important chez les hypersensibles.
O= Overstimulation
C’est le fait d’être hyperstimulé d’où le choix de choisir des environnements pas trop coûteux en énergie pour vous préserver d’un débordement d’informations.
E= Emotional Reactivity
Dans cette partie, on va parler de votre propension à réagir parfois de manière disproportionnée par rapport à des évènements qui ne sont pas marginaux
S= Sensitivity to subtles stimuli
Il s’agit de votre aptitude à repérer les stimuli les plus discrets, d’avoir cette finesse de perception, cette intuition qui vous fait sentir à l’avance ce qui va se passer et que peu de personnes perçoivent.
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Qui est Steeve Jurion?
Auteur, Coach en neurosciences, Conférencier et Formateur dans l’épanouissement de l’homme
(Gestion des Emotions-Affirmation de Soi- Trouver sa place dans la vie)
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