Боль в ПЛЕЧЕ, РУКЕ, ЗАПЯСТЬЕ, КИСТИ? Комплекс упражнений для освобождения зажатых нервов. Часть 1

В ролике демонстрируется 1-я часть комплекса упражнений для плеч и рук. Эта часть является лечебной и показана тем, кто хочет сохранить свои плечи и руки здоровыми и работоспособными на долгие годы. В первую очередь, эта часть комплекса будет полезна для тех, кто испытывает боль в плечах, скованность движений рук, зажатость в области плечевого сустава, локтя, запястья, кисти и онемение в пальцах рук. Как убрать боль в плече, шее и голове без таблеток и уколов | Супер упражнение от спазма мышц: Упражнения этого комплекса показаны тем, кто страдает от туннельного синдрома запястного канала, кто много часов печатает на клавиатуре компьютера, музыкантам, киберспортсменам, кассирам, всем тем, кто вынужден по много часов держать свои кисти и пальцы в согнутом и зажатом состоянии. 1-я часть комплекса состоит из разминки и 4-х упражнений для устранения компрессии или зажатости нервов, иннервирующих мышцы и сухожилия плеч, рук, запястья, кисти и пальцы рук.