В 87 лет бегает по 10 км каждый день, а зимой - катается на лыжах.

Леониду Васильевичу 87! Удивительно, но в столь преклонном возрасте он каждый день выходит на пробежку. Десять километров дедушка пробегает за 50-60 минут, при этом «рабочий» пульс — 130-145 ударов в минуту. Но иногда бывает и около 200! За ЧСС Леонид Куркович следит благодаря специальным спортивным часам. Говорит, они у него уже больше пяти лет. А еще Леонид Васильевич бегает трейлы и зимой катается на лыжах! Если вам нравится видео — поддержите Леонида Васильевича в комментариях, поставьте лайк и не забудьте подписаться на канал. Спасибо! А если у вас есть друзья или знакомые, которые так же заряжены спортом, как Леонид Васильевич, напишите на нашу почту: id@ — мы сделаем сюжет. Тайм-коды: 00:00 - Трейлер 01:00 - Про работу на стройке 02:05 - Техника бега 02:34 - Важно ли бегать в детстве? 03:02 - В чем бегали в СССР? 03:24 - Московский марафон 03:40 - Про первое место на дистанции в 1500 метров на чемпионате страны 04:10 - Дух соревнования 04:35 - Про пульс у 87-летнего бегуна 04:49 - Как мы ощущаем возраст 05:40 - Как часто бегает 87-летний дедушка 05:56 - Про суставы в 87 лет 06:08 - Бегать с пятки или с носка: отвечает 87-летний бегун 06:17 - Врачи про бег в 87 лет 06:36 - Про распорядок дня 06:48 - Секрет 87-летнего бегуна 08:08 - Зачем бегает дедушка 87 лет? ПОДПИСКА: Также вы можете поддержать нас рублем и, став СПОНСОРОМ, участвовать в развитии проекта Onliner. Подробнее: Для связи с авторами канала: id@ По вопросам рекламы: az@