Грэпплинг. 2 сезон. Фильм пятый.

Рассказывает, мастер спорта по дзюдо, Дьяконов Дмитрий Юрьевич. Работа в партере. Находясь в положении снизу, начинаем контратаку противника с заходом за спину. Контратакуем противника из положения снизу находясь в «сайд контроле». Контратакуем противника из положения снизу находясь в «сайд контроле» с переходом на «гильотину». Контратакуем — выходим из удержания «сайд контроль».
Back to Top