Урок по улучшения кондиции тела ,ноги.//Lesson on improving the condition of the body, legs

Помощь каналу.Больше качественного и доступных Уроков . Сбербанк /4817 7601 6966 5001/ ВТБ 24 /4272 2901 7813 7733/ Этим видео я открываю серию уроков по улучшению кондиции тела, в данном фильме прорабатываем ноги, улучшения состояния мышц , сухожилий и суставов, можно излечить старые травмы колений ( я полностью восстановил ) .Если у вас больные колени рекомендую начать принимать хондропротекторы (хондроитин и глюкозамин) The help channel. Sberbank / 4817 7601 6966 5001/ VTB24 /4272 2901 7813 7733/ With this video, I open a series of lessons on improving the condition of the body, in this film we work on the legs, improving the condition of muscles , tendons and joints, you can heal old injuries of the joints ( I completely restored ) .If you have bad knees, I recommend that you start taking chondroprotectors .(chondroitin and glucosamine)