Сочные МЯСНЫЕ КОТЛЕТКИ с грибным соусом! Всего 4 часа и КЕТО ужин готов!

Какие у вас любимые котлеты говяжьи, свиные, а может быть из курицы? Сегодня мы с вами приготовим кето рецепт мясных котлет сразу из трех видов мяса! Не пугайтесь, котлеты получатся очень сочными и безумно вкусными. А где же кето спросите вы? Готовить мы будем без запрещенных продуктов! Ни грамма хлеба и молока, никаких панировочных сухарей, только продукты keto friendly. ✔️ Тайм-код: 00:00 - Вступление 0:54 - Начинка с маслом 1:45 - Делаем фарш 2:31 - Панировка 2:54 - Формируем котлеты 3:30 - Обжариваем на сковороде 3:52 - Грибной соус 5:11 - Готовое блюдо ✔️ КБЖУ на 100 гр. (котлеты): Ккал - 389, Б - 18 гр., Ж - 34 гр., У - 4 гр. ✔️ КБЖУ на 100 гр. (соус): Ккал - 345, Б - 4 гр., Ж - 33 гр., У - 6 гр. ✔️ Кето рецепт: Котлетки Свинина 300 гр. Говядина 300 гр. Филе куриного бедра 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Яйцо куриное 2 шт. (использовала категории С1) Чеснок 2 зуб. ( 2 зубчика в начинку) Соль Черный свежемолотый перец Сливочное масло 150 гр. Укроп Семя золотого льна 100 гр. Кокосовое масло для обжарки ✔️