Семифредо - это традиционный итальянский десерт, напоминающий собой мягкое мороженое. Его особенность в том, что в состав входят различные наполнители: от печенья и шоколада до орехов и различных ягод с фруктами.И делается оно совсем несложно, как может показаться на первый взгляд. Убедитесь в этом сами.
Ингредиенты:
Персик Нектарин - 500 - 550 грамм
Несладкий обезжиренный йогурт(у меня Греческий) - 240 грамм
Миндаль сухой обжарки - 80 грамм
3 больших яйца
Сах.зам по вкусу
1 чай.ложка ванильного эстракта
На 100 грамм семифредо:
Калории - 123.4
Белки - 4.6
Жиры - 7.4
Углеводы - 10.6
Хлебные единицы - 0.8
###мороженое###диабет###семифредо###