#Кетодиета#Кеторецепты#КетоОбед#
Подпишитесь
это будет ваша поддержка в развитие нашего канала!
Привет друзья! В этом видео покажу свой Кето обед из доступных продуктов. Приготовлю два основных блюда из фарша и лёгкий салат с огурцом и авокадо.
Кето питание для низкоуглеводной диеты- это просто и доступно каждому, желающему похудеть и улучшить своё состояние здоровья!
#КетоОбед#КетоДиета#Похудеть#КетоПитание#КетоРецепты#КетоТарелочки#
Для приготовления Кето обеда мне понадобилось 1 кг фарша, для двух основных блюд. Кето суп с фрикадельками и спагетти из одного свежего кабачка, перцы ( у меня замороженные) фаршированные, запеченые в духовке. Для супа у меня уже был заранее приготовленный мясной бульон. Им же я заливала фаршированные перцы. Кето рис из цветной капусты можно не добавлять, но у меня есть замороженная заготовка, поэтому использовала её. Для салата я использован рукколу, помидор, огурец, авокадо, соль и оливковое масло.
Смотрите больше рецептов:
Кето салат Ми
1 view
80
15
2 weeks ago 00:03:31 1
Всё Закинул и ГОТОВО!!! 🍲 Очень Быстрый и Простой СУП за 20 МИНУТ | Приготовит Даже РЕБЁНОК
4 weeks ago 00:29:38 1
г. От Вед. Мужчина женщина, новый,Велесовы Свѣтки,от куда Вѣды,сосна єль, Солнце Хористос
1 month ago 00:01:35 1
Салат “АНЮТА“ Вот Это Да! Из Простых продуктов --Такая Вкуснятина!! Готовится 10 Минут
1 month ago 00:02:21 1
Пеките хоть Каждый день пока есть замороженные ягоды! Все смешали и в духовку: за 5 МИНУТ+ выпечка!
1 month ago 00:12:14 1
Тонкие картофельные блины, блинчики из картофеля рецепт
2 months ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
3 months ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
3 months ago 00:02:37 1
Быстрый и вкусный ЖУЛЬЕН С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ НА СКОВОРОДЕ. Рецепт от Всегда Вкусно!
3 months ago 00:07:45 1
ТАК выглядит ПРАВИЛЬНЫЙ ОБЕД // Что есть на обед? #докторжимба
3 months ago 00:02:08 1
Бомбический Ужин по-Быстрому! Самый Простой рецепт приготовления Жюльена на сковороде
3 months ago 00:08:25 2
СУП КОТОРЫЙ ЕДЯТ ВСЕ! ВКУСНЫЙ, БЫСТРЫЙ, СЫТНЫЙ СУП!
3 months ago 00:02:29 1
Мой ХОДОВОЙ пирог с замороженными ягодами на каждый день бьет все рекорды по скорости приготовления
3 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
3 months ago 00:02:11 1
Даже не думала, что лук надо так запасать на зиму. Попробовала и теперь сама так делаю каждый год
3 months ago 00:05:00 1
Самый Вкусный Суп с Секретным ингредиентом! Одной тарелки всегда мало!
3 months ago 00:02:09 4
Показываю, как приготовить литр густого йогурта всего за 120 рублей без йогуртницы и закваски
3 months ago 00:07:10 1
СЕКРЕТ БИСКВИТА, который НЕ ОПАДАЕТ! ПЫШНЫЙ БИСКВИТ❤️ Готовим Дома
3 months ago 00:03:55 1
✨🎄Легкая закуска с яйцами, фаршированные яйца со шпротами, Люда Изи Кук, закуски на Новый год 2025
3 months ago 00:30:08 1
Домработница миллионера научила так готовить скумбрию. Вместо надоевшего лосося, рецепт удивил всех
3 months ago 00:01:00 1
Погнали на кухню, скоро обед. Домашние кошки в веселом тендеме с роботом #смешно #cat #юмор #кошки
3 months ago 00:02:27 1
Салат из сырой тыквы - очень быстро и мегаполезно
3 months ago 00:03:37 1
Это Объедение! Просто завернула все в фольгу и в духовку! Вкусный УЖИН из простых продуктов!
3 months ago 00:02:15 3
2 вкусных блюда из тушенки. БЛЮДО из двух ингредиентов МАКАРОНЫ с тушенкой. КАРТОШКА с тушенкой
3 months ago 00:11:39 2
КАПУСТА с ЛУКОМ вкуснее мяса! Быстро и ВКУСНО! Почему я раньше ТАК не готовила КАПУСТУ! ENG SUB