Аминокислоты: что надо знать до того как принимать. Осознанное применение.

В сегодняшнем материале о том, стоит ли принимать аминокислоты в виде добавок… такие как аргинин, глутамин, метионин и так далее… Аминокислоты: пить или не пить? 00:14 Что такое аминокислоты? 01:16 Заменимые и незаменимые аминокислоты 01:51 Сколько нам необходимо аминокислот? 02:29 Сколько аминокислот мы потребляем с пищей? 02:59 Зачем нам нужны аминокислоты? 04:55 Нужно ли нам принимать аминокислоты в виде БАД? мой канал - “Как есть и не толстеть“ Закажите консультацию по диетологии (похудение/набор массы/сбалансированное питание): страничка на Facebook - страничка на Facebook -