Минус 2 кг за неделю на вкусняшках! ПП ЛАЗАНЬЯ и медовый скраб для тела в этом дневнике!

Как похудеть за неделю без диет и голодовок? Правильное питание, дефицит калорий и движение. В предыдущих дневниках есть зарядка и круговая тренировка. А сегодня я подведу итоги недели. Также в дневнике будет вкуснейший рецепт ПП ЛАЗАНЬИ и медового скраб для тела. #похудение #похудетьбыстро #похудетьзанеделю #