Меню для Похудения на день: булгур с грибами, курогрудка в томате, сельдь со шпинатом. Как похудеть

Пример меню для похудения на день смотрите в этом видео 🎬 Получите схему дневного меню стройности 🎧 Бесплатный вебинар о запатентованной методике «Будь стройной!»® Худеем вкусно и сытно! Ссылки на рецепты см. ниже. ✉ Подписывайтесь на канал 🔔 Не забудьте нажать звоночек после подписки, чтобы не пропустить новые видео 👍 Поставьте «лайк» этому видео. Буду очень благодарна 👤 Поделитесь этим видео с друзьями ❗✉ Получайте оповещения о выходе новых роликов даже если у вас нет аккаунта на gmail (обычная подписка на вашу почту). #какпохудеть #похудение #здоровоепитание МОЙ ОПЫТ В ПОХУДЕНИИ. Меня зовут Эльвира Глазунова. Когда-то я, как и многие из нас, искала способы, как похудеть. Я встретила систему питания «Будь стройной!»® Татьяны Малаховой, с помощью которой смогла скинуть лишний вес (11 кг.) за 3,5 мес. Изменилось не только мое тело. Появилась энергия, настроение, ушли ряд болезней и даже кожа, волосы и ногти стали намно