Суп с овощами и говяжим фаршем
Сытный, богатый витаминами и очень вкусный суп.
Берём такие продукты:
Говяжий фарш - 500 гр
Кабачки или цукини - 300 гр
Баклажаны - 300 гр
Капуста белокочанная - 250 гр
Помидоры - 300 гр
Стебель сельдерея - 300 гр
Одна средняя морковка
Один средний лук или лук порей 150 гр
Подсолнечное масло для жарки 50 млг
Воды 2.5 литра
Соль и перец по вкусу(я вместо соли ложу приправу Мивина или Ролтон)
Любая зелень по вашему вкусу для подачи супа
На 100 гр готового блюда:
Калорий - 35
Белков - 2.3
Жиров - 2.1
Углеводов - 1.7
###суп###фарш###диабет###