Осенний Согревающий СУПЧИК для худеющих ПП еда рецепты
Осенний Согревающий СУПЧИК для худеющих ПП еда рецепты
Электронная почта peters-vika@
Инстаграм ?
Томатный чечевичный суп с курицей
К-66
белки - 6
жиры- 1,2
углеводы- 6,7
ИНГРЕДИЕНТЫ:
чечевица красная 200 гр
филе куриное 320 гр
лук 110 гр
морковь 70 гр
томатная паста 150 гр
масло растительное 20 гр
вода 1,5 литра
соль, папирка, сухой чеснок
РЕКОМЕНДУЮ ПОСМОТРЕТЬ
СУПЕРЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ЖАРЕНЫЙ ЛАГМАН -ВКУСНЯТИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
ГРЕЧКА С КУРИЦЕЙ БЫСТРО!!!!! БРИЗОЛЬ ПО ПП РЕЦЕПТУ
Заготовка полуфабрикатов из курицы
Очень вкусное куриное филе
Марафон похудения день 1