Майонез из творога

Это майонез по Дюкану и его мы конечно же не обойдём вниманием.У него него немало поклонников,думаю что и среди нас они найдутся. Берём такие продукты: 3 столовые ложки(это 55 грамм)- мягкого(не сухого) творога 2 вареных,куриных желтка(это 55 грамм) 3 столовые ложки кефира(это 55 грамм),берите обычной жирности 2,5% из нежирного может не получится майонез. Далее такие продукты добавлять которые вам придётся по своему вкусу но я приведу начальные параметры: Лимонный сок 1 чай.ложка(можно яблочный уксус) 1/4 чай.ложки соли и щепотка чёрного перца Горчицы не очень острой 1 - 2 чай.ложки(у меня Дижонская) Сах.зам по вкусу Выход готового блюда 200 грамм На 100 грамм: Калорий - 114.3 Белков - 10.1 Жиров - 7.1 Углеводов - 3.3 ###майонез###диабет###постдиета###