Подсели всей семьей на Фрикадельки в сливочно-томатном соусе КЕТО рецепт

Друзья, всем привет! Сегодня я поделюсь одним из любимых рецептов, на который подсела наша семья - это тефтели в сливочно-томатном соусе! Это не обычные фрикадельки, а приготовленные из куриного филе, благодаря чему они получаются мягкими и очень нежными. ✔️ Тайм-код: 00:00 - Вступление 0:39 - Приготовление фрикаделек 1:50 - Приготовление соуса 3:18 - Готовое блюдо ✔️ КБЖУ на 100 гр: Ккал - 267, Б - 16 гр., Ж - 19 гр., У - 7 гр. ✔️ Фрикадельки в сливочно-томатном соусе: Филе куриного бедра 500 гр. Куриное яйцо 1 шт. Сыр 50 гр. Чеснок 2 зуб. Миндальная мука 30 гр. Соль Черный свежемолотый перец Кокосовое масло для обжарки Соус: Лук репчатый 1 шт. Помидор крупный 1 шт. (200 гр.) Томатная паста 2 ст.л. Сливки 33% 200 мл. Соль Черный свежемолотый перец Красный молотый перец Вяленые томаты 50 гр. ★ Мы в социальных сетях★ 👉 Вконтакте: ​​​ 👉 Мой инстаграм: 👉 Подпишитесь на НАС ★Рекомендуем посмотреть наши кето рецепты★ 👉 Домашняя грудинка - h