Новое испытание! Как не съесть много крекеров. Еда и Фигура.

Все диетические рецепты --- #еда_и_фигура #диетические_рецепты #пп #правильное_питание #ппкрекеры #диетическиекрекеры #безглютена Приветствую вас дорогие друзья! А у нас диетические крекеры, без глютена, без лактозы, да еще и веганский рецепт. Отличная закуска, когда намазать какой-нибудь паштет, а как это вкусно с хумусом, мм просто песня. Ингредиенты: 190 г нутовой муки. 140 г «безглютеновой смеси» или просто рисовой муки. 1/2 ч л сушеного чеснока. 1 ч. л любых специй (у нас куркума, паприка, тмин, ) 15 г (2 столовые ложки) растопленного кокосового масла. 1/2 ч. л соли. Вода 150 мл. Важно! Не запекайте крекеры сильно, иначе они станут слишком твердые. Уверены, что диетические крекеры без глютена и без лактозы вам придутся по вкусу. Пишите в комментариях как вы относитесь к веганским рецептам. Сайт --- Группа в фейсбук --- Паблик в инстаграм ---