Как Правильно Выполнять ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ Без Вреда Для ЗДОРОВЬЯ (Дыхание по Бутейко)

Есть несколько очень простых рекомендация о том как правильно делать задержки дыхания, без вреда для здоровья. В этом видео вы узнаете эти методы, дышите правильно и будьте здоровы! 🔘 Основной канал Телеграмм, приглашаем сделать медитацию вместе с Дмитрием Сварга 🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски @DmitriySvarga 📲 КОНТАКТЫ: 🔘 Основной канал Instagram 🔘 Основной канал Телеграмм 🔘 2-ой Ютуб канал с shorts @lapshinovshorts 🔘 Система СВАРГА 📞 шк. «Сварга»: 7 931 281-30-08 Telegram () Dmitrii_Lapshinov 🔻 Советник ФПЗ 🔻Носитель знаний 5 Традиций; 🔻Эксперт Дыхании, Медитации.