ZMA от Optimum Nutrition Краткий видеообзор

Одна из самых популярных среди атлетов добавок - ZMA от американской фирмы Optimum Nutrition, содержащая цинк и магний, а также витамин В6 для их лучшего усвоения минералов. Основные преимущества: Добавка очень важна для спортсменов, так как цинк теряется с потом. Дефицит цинка и магния могут снизить выработку тестостерона и инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1). МАГНИЙ участвует в выработке, транспорте и использовании АТФ в клетке. ВИТАМИН В6 усиливает активность и воздействие цинка, а также явля