NEW SQUAT FLEXIBILITY PROGRAM IN APP:
PDF DOWNLOAD:
INSTAGRAM: @TheBodyweightWarriors
COACHING:
FOLLOW ALONG ROUTINES:
This video shares a 12-minute hip flexibility routine for improving internal and external rotation of the hip as well as squat flexibility. This routine is a good warm-up or cool down for a squat session.
MUSIC BY:
Cho - Maiwan
See you in the next video!
10 views
5897
2938
1 month ago 00:28:41 1
БАЗА | ВСЁ ПРО ШАШЛЫК ИЗ СВИНИНЫ | 2024 (1/3)
1 month ago 00:10:01 1
17 Moments of Spring - 4/12 - 5/8
1 month ago 00:04:51 1
Rammstein - Radio (Official Video)
1 month ago 00:06:26 1
Густой ДЖЕМ за ТРИ МИНУТЫ ☆ Три РЕЦЕПТА
1 month ago 00:00:20 1
Лучшее пюре
1 month ago 00:00:20 1
Лучший брауни
1 month ago 00:00:12 1
➜ Get Rid of Belly Flab ➜ Effective Lying Down Workout in 4 Weeks Exercise #2
1 month ago 00:12:26 1
Отзыв о Модульдоме от компании Технология
1 month ago 00:46:02 1
Битва за путевку! Обзор 14 тура 👑 Турнир претендентов 2024 🎤 Сергей Шипов ♕ Шахматы
1 month ago 00:02:21 1
Салат “ЛЮБОВНИК НА ПОРОГЕ“ готовится пять минут, вкусный и ПРОСТОЙ!
1 month ago 00:11:22 1
Serj Tankian Being Himself For 12 Minutes Straight [REUPLOAD]
1 month ago 00:02:16 1
Вы просто влюбитесь в этот заливной пирог с луком и яйцом! Сочная, Ароматная начинка и Нежное тесто!
1 month ago 00:12:44 1
Заразился Вампиризмом в Скайриме | The Elder Scrolls V: Skyrim в ПЕРВЫЙ РАЗ