Шива Самхита. Глава 4. Мудры

Йони мудра Пробуждение кундалини Маха Мудра Маха Бандха Маха Ведха Кхечари Мудра Джаландхара Мудра Мула Бандха Випарита Карани Уддийана Бандха Шакти Чалана Мудра