Дыхательная зарядка ДАВАЙ ПОДЫШИМ с Сарматом.

✅ Приглашаю ознакомиться с Мастерской здоровья ▶️ *Заберите свой подарок - скачайте бесплатно ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начните самостоятельно контролировать свое здоровье. *Подробности здесь* ▶ Тайм-код 00:00 Приветствие 02:10 Утренняя разминка 06:55 Дыхательные упражнения с Сарматом 40:40 Ответы на вопросы Предыдущие прямые эфиры можете посмотреть: Упражнения для позвоночника - Висцеральный массаж живота - Зарядка на шейно-воротниковую зону - Суставная гимнастика - Утренняя зарядка сидя на стуле - Комплекс Приветствие солнцу - Золотые правила Кацудзо Ниши - Или в плейлисте