Сделать жизнь лучше: про Дофаминовый голод, Нейрогимнастику, Суперфуды и Габа Чай - что работает?

Хочешь открыть свой бизнес и получить до 3 000 000 рублей? Тогда тебе к Ozon, ведь за франшизу пункта выдачи тебе не придётся платить. Ozon обеспечит финансовой поддержкой, брендированными материалами и полным обучением. Переходи по ссылке и становись частью успешного сообщества – Сегодня у меня в гостях Елена Белова – ученый-нейрофизиолог, автор книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове» (, попала в длинный список премии Просветитель и в финалисты премии Эксмо-дебют), автор канала о мозге, поведении и нейронауках Hippopocampus (в телеграм и на телетайп @hippopocampus). Иллюстратор и редактор Биомолекулы (). В этом эпизоде Елена демистифицирует ряд популярных мифов о мозге и объясняет, как на самом деле работают нейромедиаторы, что такое дофаминовое голодание и почему нам так важен сон. Она также затрагивает темы нейрофуда, энергии и красоты с т