✅ Лучшее упражнение на плечи дома! #shorts #джеффкавальер
⚡️ Отжимания у стены - лучшее упражнение, которое можно выполнять на плечи в домашних условиях!
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию:
💰 DonationAlerts:
💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650
💰 Ссылка для перевода:
📧 По вопросам рекламы:
-
- smarttrainingchannel@
⚡️ Группа ВКонтакте:
⚡️ Instagram аккаунт:
⚡️ Telegram канал:
⚡️ Второй канал:
Канал Джеффа -
Сайт Джеффа -
Музыка в конце:
🎵 Ethan Meixsell - Thor’s Hammer
#плечи #упражнение #shorts #кавальер #ДжеффКавальер
1 view
1992
639
6 months ago 01:01:49 1
На расслабончике, на лабутенах и в восхитительных очках. Грищук о 8-м туре турнира претендентов 2024
6 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
6 months ago 00:06:41 1
Проблемы мужского здоровья. [Шишова О.И.]
6 months ago 00:58:19 1
ЛУЧШАЯ ЛЕКЦИЯ - МЫ ЖИВЕМ В МИРЕ ЗНАКОВ? Татьяна Черниговская
6 months ago 00:13:21 1
БЫСТРЫЙ ОБЗОР🔥 СМАРТФОН SAMSUNG GALAXY S24 НА Snapdragon 8 GEN 3 ЛУЧШЕ ЧЕМ НА EXYNOS 2400 ? ДА
6 months ago 00:11:02 1
Ошибки при проведений лимфатического массажа
6 months ago 00:07:00 1
Пышные Оладьи как Пух Без дрожжей! РЕЦЕПТ НА МИЛЛИОН со 100% результатом. Других для меня просто нет
6 months ago 01:06:59 1
ПРОРОК САНБОЙ - ЛУЧШИЕ ПЕСНИ
6 months ago 00:00:41 1
Сколько стоит подготовка топ шахматиста?
6 months ago 00:15:42 1
Как ВСЕГДА побеждать в спорах? (ну, почти)
6 months ago 00:53:18 1
Смутное время. 24 ЧАСА С ГАРРИ КАСПАРОВЫМ // Серия 24
6 months ago 00:33:06 1
ПРОСТО ЛУЧШИЙ🔥 ФЛАГМАН СМАРТФОН VIVO iQOO 12 Snapdragon 8 Gen 3 AMOLED 144 Гц ИЛИ APPLE IPHONE 15
6 months ago 00:08:22 1
Думала шутят, а Фурацилин оказывается способен ДАЖЕ на такое! Что творит Фурацилин
6 months ago 00:16:43 1
РЖАНАЯ ЗАКВАСКА 100% влажности по рецепту Д. Хамельмана. Разведение, применение, сохранение
6 months ago 00:08:41 1
БОЛЬ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ ТЕБЯ СИЛЬНЕЕ, А МОЖЕТ СЖЕЧЬ ДО ТЛА выбор за вами, сообщество PIC-TRADE - решение!