11 октября прошла он-лайн лекция “Стрессоустойчивость“.
Нажимайте плей и смотрите трансляцию в записи.
В комментариях вы можете писать свои вопросы.
В современном мире, где стресс стал чуть ли не нормой жизни мы все чаще задаемся вопросом “Возможно ли выжить в таких условиях?“ И часто нам говорят: “Да, если повышать стрессоустойчивость“. Но как это сделать? Как раз об этом я рассказала вам на лекции.
Стрессоустойчивость — одна из черт личности, которая помогает справляться со стрессом.
Каждый из нас отличается уровнем стрессоутойчивости: у кого-то крепче нервы, а кто-то освоил антистрессовые методики. И все равно, при современной нагрузке нам все еще приходится искать варианты выхода из стресса быстро, просто и доступно.
Он-лайн лекция “Стрессоустойчивость“ посвящена теме освобождения от стрессовых нагрузок.
Если вам это близко, то приятного и полезного просмотра.
Ведущая:
Анна Баранова — психолог, писательница, рук
5 views
1021
294
11 minutes ago 00:11:04 1
Читаем Апостол. 6 сентября 2024
1 hour ago 00:09:08 1
Евангелие 4 сентября 2024
2 hours ago 00:09:05 1
Евангелие 5 сентября. И проповедано будет сие Евангелие Царствия по всей вселенной
3 hours ago 00:07:13 1
Церковный календарь 6 сентября. Преподобный Аристоклий (Амвросиев), старец Московский
3 hours ago 00:09:50 1
Евангелие 6 сентября. Ибо, как молния исходит от востока, так будет пришествие Сына Человеческого
3 hours ago 00:19:52 1
Нарушение кровообращения. Опасные последствия | Огулов А.Т.
4 hours ago 01:23:25 1
Разумный человек карму не отрабатывает, а сжигает! Торсунов лекции
5 hours ago 02:24:36 1
Дело Жизни и Предназначение. Практические клиентские случаи. Екатерина Сокальская.
5 hours ago 00:11:44 1
Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.
5 hours ago 00:04:45 1
Прогноз погоды на 5 сентября 2024
5 hours ago 00:02:32 1
Православный словарь. Церковный староста
7 hours ago 00:37:59 1
Что делать, когда всё плохо
8 hours ago 00:07:12 1
Церковный календарь 5 сентября. Священномученик Ириней, епископ Лионский
8 hours ago 00:16:50 1
Лев Толстой и музыка: симпатии и антипатии.
8 hours ago 00:11:49 1
Как узнать настоящего мужчину. Торсунов
8 hours ago 00:05:26 1
Как композиторы входили в транс для написания музыки? Где находили вдохновение?
8 hours ago 00:06:39 1
Чайковский плохой поэт?
8 hours ago 00:00:23 1
Поддержите наше вещание! 5 сентября 2024
8 hours ago 00:10:19 1
Хранители памяти. Временная выставка «Новодевичий монастырь. Вехи истории». Часть 3