ГРЕБЛЯ VS КРОССФИТ / САМЫЙ ЖЕСТКИЙ БАТЛ ПРОЕКТА ЗАРУБА ПОДРОСТКОВ / ФИНАЛ

КРОССФИТ VS ГРЕБЛЯ ФИНАЛ. ВАС ЖДЁТ САМЫЙ ЖЕСТКИЙ БАТЛ ПРОЕКТА ЗАРУБА ПОДРОСТКОВ. МАКСИМАЛЬНО РОВНЫЙ КОМПЛЕКС 1. Приседания классика 120 кг на 10 2. Подъемы над перекладиной х 12 (грязные выходы) 3. Рывок гантели 30кг на 15 (собрать сумму двумя руками) 4. Строгий подъем на бицепс - 40 кг на 12 5. Отжимание на брусьях 32кг - 12 раз 6. Уголок на турнике - 60 секунд Самые жёсткие соперники Ваня гребля Никита кроссфит