Смотрите подробный мастер-класс от Олега Томилина и вдохновляйтесь на приготовление простого освежающего свекольника.
✅ Подписывайтесь на наш канал: .
Свекольник — не только один из самых быстрых и вкусных летних супов, диетологи считают его также очень полезным. Все благодаря натуральному составу блюда. Свекла наполняет его ценными витаминами и микроэлементами, особенно если использовать запеченный, а не отварной овощ. Зелень и огурцы добавляют пользы, летней свежести и текстуры. А кефир, без сомнений, в разы лучше магазинного кваса, который так часто используют для окрошки.
Ингредиент
...ы:
▫️кефир — 1 л
▫️вода — 1 л
▫️свекла — 1 шт.
▫️огурцы — 1 шт.
▫️укроп — 4 веточки
▫️лук зеленый — 3 пера
▫️соль — по вкусу
▫️перец черный молотый — по вкусу
Полный рецепт смотрите здесь:
СоветShow more