Когда принимать протеин: до, во время или после тренировки? | Игорь Гриб (FPA)
Когда принимать протеин: до, во время или после тренировки? Рассказывает эксперт-преподаватель FPA по курсу «Спортивный нутрициолог» () Игорь Гриб.
Ссылки на исследования:
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. С 2000 года в FPA сертифицировано более 22 000 специалистов. Наши выпускники работают более чем в 1000 клубах Москвы, России и стран зарубежья 👉
__________
Дистанционные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер:
– Фитнес-нутрициолог:
— Инструктор групповых программ:
– Детский фитнес:
__________
Очные программы обучения:
– Персональный фитнес-тренер:
– Инструктор групповых программ:
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте:
Telegram-канал:
Telegram-чат для тренеров:
Яндекс.Дзен:
1 view
28
10
7 years ago 00:06:52 555
Когда принимать жиросжигатель.
12 years ago 00:04:26 57
Когда принимать решение
8 years ago 00:55:32 83
Как и когда принимать крещение? | Удивительные факты
8 years ago 00:03:20 2.1K
Как принимать BCAA ?
6 months ago 00:27:56 9
Когда не стоит принимать людей обратно
1 year ago 00:02:49 1
Когда нужно принимать БАДы
9 months ago 00:30:14 156
Витамин D3. Как? Когда? Какой принимать витамин Д?
6 months ago 00:10:30 1
Когда принимать протеин: до, во время или после тренировки? | Игорь Гриб (FPA)
4 years ago 00:30:37 1
Как и когда принимать НовоМин
6 months ago 00:00:36 1
Когда принимать магний!?
3 years ago 00:03:09 15
Когда принимать витамин Д3 лучше всего 💊
9 years ago 00:06:16 109
BCAA как принимать
7 months ago 00:13:25 1
Когда принимать “солнечный витамин“?
9 months ago 00:03:11 7
Когда принимать варфарин? Жизнь клапанщика
9 years ago 00:01:58 71
Февраль, 14: Когда принимать решения
12 months ago 00:01:32 3
Почему и когда принимать АГ-икс
8 years ago 00:00:57 49.3K
Корреспондент Радужный Этот момент, когда легавые пришли принимать
9 years ago 00:03:21 10
Набираем массу: когда принимать протеиновый коктейль?
5 years ago 00:03:02 233
Шредер. Самый честный обзор, что принимать, когда и зачем, для роста мышц
3 years ago 00:05:43 1
11 ПРАВИЛ КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ АНТИБИОТИКИ | Когда принимать антибиотики
4 years ago 00:13:47 1
Когда принимать протеин: до или после тренировки?
9 years ago 00:03:42 123
увольняться ли, когда начинаешь принимать клиентов