Решила начать худеть. С чего начать. Елена Бахтина, врач гинеколог, основатель движения Старости нет
➤ Революционна система “Старости нет“
Какую нагрузку выбрать:
- для худеющих
- для роста мышц
- если «поехала» осанка
- как остановить старение
- почему на диетах можно стать худой, но красивой - никогда не стать
➤ Продукты для здоровья, которыми я пользуюсь и рекомендую —
➤Купить книгу-тренинг: электронная книга плюс 100 дней сопровождения.
➤ Конспекты здоровья для Европы:
➤ конспекты здоровья:
Подпишись на канал
Мои группы
инстаграм
Тик Ток @elenabakhtina?lang=ru
ФБ
#еленабахтина #старостинет #книгабахтиной #омоложениелицаеленабахтина
#токсины#лекарства#суставы#врач#кости#остеопороз#здоровыйобразжизни#здоровоепитание#белки#жиры#углеводы
1 view
477
212
4 months ago 00:02:05 1
9 июня - День группы
советских войск
в Германии
(День ГСВГ)!
4 months ago 01:25:51 1
Ольга Ускова: “Гагарины уже родились“. IT в СССР, как выжили в 90-ые, и в чем мы сейчас лучшие?
4 months ago 00:10:06 1
. ФРС БОЛЬШЕ НЕ МОЖЕТ ЭТО СКРЫВАТЬ! МВФ ПРОТИВ ПЕЧАТИ ДОЛЛАРОВ США! КРИПТОВАЛЮТА СНОВА МАНИПУЛЯЦИЯ!
4 months ago 00:23:19 1
В Германии решают, как восстанавливать Украину. €500 млн от ЕС. Разрешение поставлять оружие «Азову»
4 months ago 00:02:55 1
Heroinwater - Изменился (Izmenilsya Freestyle)
4 months ago 00:51:51 1
FPV-революция: как дроны-камикадзе изменили ситуацию на фронте / Редакция
4 months ago 00:53:22 1
Чистюхин — британские спецслужбы проникли на руководящие должности Банка России?
4 months ago 00:03:00 1
Как бесплатно устроить праздник прямо у себя дворе?
4 months ago 00:00:45 1
Музыка лечит сердце 🌿 успокаивает нервную систему и освежает душу Успокаивающая музыка
4 months ago 00:51:25 1
Годунов и Барышников. Соперничество длиною в жизнь
4 months ago 00:13:10 1
Как бросить КУРИТЬ? Лучший и простой метод. Вред никотина, вейпа, электронных сигарет. Просвещенный
4 months ago 00:11:01 1
ТОП 3 ГЛАВНЫХ КОНКУРЕНТА WOT BLITZ В 2022 ГОДУ
4 months ago 00:04:07 1
Undertale - Megalo Strike Back (Lullaby RUS Cover)
4 months ago 00:04:08 1
Интервью с Ляменовым Романом / лига DCC / grappling
4 months ago 00:00:00 1
C&C Red Alert 3 - чёт решил перепройти🤠
4 months ago 00:13:09 1
ЗАЩИТА АЛБОНА - ОБЗОР ГРАН-ПРИ КАНАДЫ 2023 / МОНРЕАЛЬ / ФОРМУЛА 1 2023 / FORMULA 1 2023 / Ф1/ F1
4 months ago 00:39:53 1
“Всё просто“ - И.Н. Острецов жжёт. О скрытых причинах политконфликтов и способах их решения.
4 months ago 00:01:23 1
Miyagi, Big Baby Tape, kizaru, FACE, Ernest Merkel — ЗЕРКАЛО (snippet BANANA 2, 2023, RYTP)
4 months ago 00:05:56 1
Подсмотрела эту идею в хостеле. Переделала все свои простыни и не могу нарадоваться