Понадобится
250 мл кефира
3 ст.л любых ягод
1 ст.л желатина,добавить 4-5 ст.л холодной воды, оставить на 10 минут а затем подогреть,можно в микроволновке.
1,5 ст.л сахарозаменителя, у меня эритрит
Подходящую форму застилаем пищевой плёнкой и выливаем кефир с ягодами, накрываем фольгой и отправляем в холодильник на 1 час.
Также понадобится сок ягод, 100 мл
добавляем 1 чайную ложку сахарозаменителя, и пол столовой ложки желатина. Желатин также замачиваем в холодной воде,а затем подогреваем.
По желанию можно добавить свежих ягод,у меня клубника.Заливаем сок на застывший кефир, накрываем фольгой и отправляем в холодильник на пол часа.
1 view
3
3
4 months ago 00:48:27 1
Комбинации диабета в гороскопе - презентация Алины + обсуждение карт
4 months ago 00:11:32 1
ТАК НАЧИНАЕТСЯ ДИАБЕТ! Ранние симптомы, которые вы не замечаете...
4 months ago 00:04:00 1
Каждый бы день ела....не надоедает. БУЛГУР с печенью. Еда ДИАБЕТИКА тип 2.
4 months ago 00:03:11 1
Зачем принимать яблочный уксус перед сном💥 Польза яблочного уксуса
4 months ago 01:04:12 1
Алексей Ковальков об онкологии, диабете, ожирении, ВОЗ, опасных продуктах и вере в чудо
4 months ago 00:02:30 1
КетО Шоколад без сахара. Рецепт натурального шоколада!
4 months ago 01:01:06 1
🔴 СТРИМ. Поговорим про Оземпик.
4 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
4 months ago 00:54:42 1
Разработчик про природный сорбент WELLLAB LIQUID ECO-SORB
4 months ago 00:32:46 1
Чеснок и лимон: хотите чтобы это сработало? Сделайте так! 10 научно подтверждённых способов
4 months ago 00:00:00 1
Правда и мифы о человеческом теле. Практики налаживания связи мозга с телом
4 months ago 00:24:15 1
Быстро излечи насморк, гайморит и очисть нос по древнему рецепту
4 months ago 00:06:02 1
Инсулин и набор мышечной массы
4 months ago 00:03:47 1
Что будет, если пить сок сельдерея 7 дней подряд?🧐
4 months ago 00:02:59 1
Лечебные свойства одуванчика. Одуванчик - самый полезный сорняк в мире💥
4 months ago 01:31:59 1
Фильм Волшебная таблетка - кето диета лечит!
4 months ago 00:28:14 1
я сел на оземпик. цена безумия
4 months ago 01:47:57 1
Константин Монастырский. Качество жизни в 69 лет, физиологическое здоровье, искусственный интеллект.
4 months ago 00:06:12 1
💥🥚🧁 Лучшая творожная пасха для диaбeтикoв. Простейший рецепт, без марли и гнета. Вкусно, красиво 💥🥚🧁
4 months ago 00:33:34 1
Бомба: доктор Шишонин на кухне 😲
4 months ago 00:05:05 1
Hamas “Kills Israel Troops, Strikes Merkava Tanks” In Khan Younis | IDF Operation “Failing” In Gaza?
4 months ago 01:39:25 1
Рекомендации по питанию в период беременности
4 months ago 00:07:13 1
Альтернатива ОЗЕМПИКУ для похудения без побочек 🔥
4 months ago 00:03:45 1
Сырники диабетику. Нежнейший и вкуснейший завтрак. Не жарим, просто запекаем. Еще и без глютена