Похудеть БЫСТРО! Этот напиток отлично Сжигает жиры.
Эффективный напиток для похудения, регулярный прием которого дает отличный результат....
Распрощаться с лишним весом помогают не только длительные или жесточайшие диеты, но и специальные напитки. Среди которых эффективный коктейль из кефира со специями (пряностями) - куркумой, имбирем и красным жгучим перцем.
Приготовление:
Готовиться очень просто — достаточно тщательно перемешать кефир со всеми перечисленными специями. Совет: лучше всего готовить каждую порцию напитка непосредственно перед употреблением.
********
200 мл - кефира (лучше брать жирность 1% или использовать 2,5 % пополам с водой)
1 ч.л.(3-4 гр) - сухого порошка куркумы (или можно корицы)
1/2 ч.л. (2 гр)- сухого порошка имбиря или 2 ч.л.- натертого на мелкой терке корня имбиря
Красный острый перец на кончике ножа или по вкусу.
▶▶▶ СМОТРИТЕ МОИ ДРУГИЕ ВИДЕО -
▶ ТЕСТО -
▶ ВЫПЕЧКА -
▶ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ -
▶ РЕЦЕПТЫ НИЗКОУГЛЕВОДНЫЕ -
▶ ЗАГОТОВКИ -
▶ ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ -
▶ ДОМАШНИЙ СЫР И ДРУГИЕ МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ -
▶ ПРИБОРЫ МОЕЙ КУХНИ -
▶ Гриль Ariete Cuoki -
▶ Мультиварка-сотейник -
▶ Мультиварка-скороварка -
▶ Дегидратор - СУПЕР СУШИЛКА! -
▶ АЭРОГРИЛЬ - АЭРОФРИТЮРНИЦА -
▶▶▶ На моем канале более 33 плейлистов !
Друзья, если вам понравился видео-рецепт - вы можете помочь каналу:
📢 ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО С ДРУЗЬЯМИ в соц. сетях рецепт сохранится у вас на странице!
👍 ОЦЕНИВАЙТЕ ВИДЕО! 👍 - это приятно для меня и важно для развития канала!
📝 НАПИШИТЕ КОММЕНТАРИЙ или задайте вопрос - я обязательно отвечу!
🔔 И самое главное - ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой YouTube канал. *** Уже подписаны? ▶️ВКЛЮЧИТЕ КОЛОКОЛЬЧИК 🔔 чтобы получать оповещения о выходе новых видео!
▶ Группа в Одноклассниках -▶️
1 view
5
1
5 days ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
1 month ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
1 month ago 00:00:27 1
Китайская техника быстрого похудения! #здоровье #упражнения #похудение #жируходи #здоровоетело #зож
1 month ago 00:38:05 1
Невероятно! Техника “2 колонки“ оставит диетологов без работы! Живот ушел мгновенно! Галина Турецкая
1 month ago 00:54:38 1
Живот уходит мгновенно! Эта техника работает на 100%! Психолог Галина Турецкая
1 month ago 00:05:00 1
Самый Вкусный Суп с Секретным ингредиентом! Одной тарелки всегда мало!
1 month ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
1 month ago 00:06:40 1
3 СУПЕР Идеи на Ужин для ПОХУДЕНИЯ! Быстро, Просто и Полезно! Ешь и Худей!
1 month ago 00:03:55 1
✨🎄Легкая закуска с яйцами, фаршированные яйца со шпротами, Люда Изи Кук, закуски на Новый год 2025
1 month ago 00:04:43 1
Как похудеть без тренажеров? Быстро привести тело в форму! Моя методика
1 month ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
1 month ago 00:27:09 1
Полная КИТАЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА Для ПОХУДЕНИЯ (полная версия с музыкой)
1 month ago 00:08:38 1
Ешь сладкое и худей! Десерты для Похудения! Вкусные и полезные десерты без сахара
1 month ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
1 month ago 00:06:09 1
Супер-еда для ПЕЧЕНИ. 5 продуктов для восстановления
1 month ago 00:12:58 1
5 пищевых ПРИВЫЧЕК для легкого ПОХУДЕНИЯ, повышения ЭНЕРГИИ и качества жизни
1 month ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
1 month ago 00:18:55 1
Как выбирать продукты при правильном питании | Советы от нутрициолога
1 month ago 00:29:52 1
Теория похудения. Как правильно худеть?
1 month ago 00:10:14 1
Главное, что нужно сделать, чтобы сжечь жир и похудеть! 🔥
1 month ago 00:22:20 1
Как БЫСТРО похудеть на 6-10 кг за месяц? Подробный план
1 month ago 01:12:11 1
Как быстро похудеть, РПП, подсчет калорий и почему диеты не работают. Ходишь в зал а результата нет?
1 month ago 00:04:45 1
Самый простой и Вкусный рецепт супа! Я готовлю 3 раза в неделю и хочу еще!