Бег и артроз. Артроз плюснефалангового сустава.

Артроз - хроническое заболевание суставов, связанное с их деформацией и ограничением подвижности. Так уж получилось, что и я не понаслышке знакомлюсь с деформирующим остеоартрозом (ДОА). Много лет назад я получил травму стопы, и теперь она, что называется, «аукнулась» - артроз плюснефалангового сустава. Диагноз поставлен и на повестке становиться извечный вопрос, как бегать с таким заболеванием. Бег и артроз плюснефалангового сустава – совместимы ли эти вещи? Возможен ли бег? Пробую физиотерапию, Алфлутоп. Надеюсь, что поможет