لا رقصة الزومبا لا تمارين الكارديو ، كيف تخ

لا رقصة الزومبا ، لا تمارين الكارديو ، كيف تخسر 18 كجم في أسبوع واحد ، تناول هذين الشيئين معًا وستزول دهون البطن ، تفقد دهون البطن والجانب ، ودهون الصدر ، ودهون الذراع ، بدون ممار