Как прийти к осознанности. Техника изменения своего пространства в моменте

Как прийти к осознанности. Техника изменения своего пространства в моменте - это и есть “Переход в ТАК“. Новый выпуск на канале - это видео из видеокурса Будилка-переходилка. Кто-то уже делал Будилку и услышит о чем говорит Елена. Сейчас можно говорить об осознанности, но что такое осознанность? Думание о том, что ты думаешь? Давайте разберемся. Итак, осознавая себя, вы свободны от влияния программ. Вы видите, как вы сами же создаете иллюзии страха, невозможности, голода, смерти и тд, как вы и только вы творите свое пространство. И пройдя эти иллюзии, вы вдруг ощущаете: я живу, я есть проявление жизни, и я не есть проявление смерти. Пока человек живет в претензиях к окружающему миру, к своему пространству, он руководствуется программами. Он самый умный, живет умом, но не духом. Это ни плохо, ни хорошо. Не в этой жизни, так в следующей, он вспомнит - он не тело, он дух. Но боль внутри - это иллюзии, это не нервы шалят - это мысли о плохом преобладают. В свобо