Жиросжигающая тренировка на пресс! //HIIT My Abs HARD!!!

Пришло время смешать кардио с упражнениями на пресс в одной веселой интервальной тренировке! Всего 6 упражнений по 45 секунд каждое с перерывом между ними в 10 секунд. Повторите эту тренировку 4 раза, если она единственная на сегодня, в противном случае сделайте ее один раз и продолжите делать другие тренировки согласно вашему календарю.