12 Упражнений по 1 минуте. Жиросжигающая тренровка / Разогрев

Сегодня представляю свой разогрев из 12 упражнений, который из-за своей интенсивности может смело считаться полноценной тренировкой. Он отлично подойдет для сжигания жиров на животе, на икрах и других частях тела. Такие активные тренировки идеальны для похудения. А больше тренировок - у меня на канале или в моем курсе! Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: Мой онлайн курс для тренеров: Курсы, марафоны и подкасты от команды STRETCH ME: Онлайн платформа с тренировками ( скидка 70% по ссылке) Сотрудничество и реклама: @ Моя книга: Скачать приложение моей студии: Vk