ТОПИМ ЖИР! Интенсивная Жиросжигающая ТРЕНИРОВКА на все мышцы с Ксенией Коваленко Stretch Me
Жиросжигаюший марафон Ксении:
Вы на канале Stretch Me и здесь всё готово, чтобы дарить вам новые ощущения от движений! Со мной в кадре Ксения Коваленко, тренер проекта Stretch Me. Ксюша проведёт для нас с вами интенсивную интервальную тренировку и сделает это так, чтобы вы перестали бояться такого вида тренинга!
В ходе занятия вы ощутите, как включаются в работу все группы мышц, тело приобретает приятный тонус и будто мгновенно подтягивается! Пресс, ягодицы, руки, спина, ноги — всё почувствует сбалансированную нагрузку, а в конце тренировки — приятное расслабление с помощью комплекса на мягкую растяжку, который даст Ксения. Бесконечно приятный, почти «терапевтический» голос моей коллеги будет помогать вам переходить от одного упражнения к другому, благодарить себя за то, что вы сейчас здесь и выполняете тренировку. Интервальный тренинг — это приятно! А ещё именно он способен дать быстрый жиросжигающий результат, который сохранится надолго!
— Все нужные вам ссылки:
• Сеть студий функционального тела Stretch Me —
• Мобильное приложение Stretch Me —
• Онлайн-платформа Stretch Me —
• Курс для тренеров —
— Рекомендую к просмотру:
• Тренировка для женского здоровья —
• Тренировка ягодиц и пресса —
• Тренировка мышц кора и рук —
• Советы для эффективной тренировки —
• Мифы о целлюлите —
— От автора:
Меня зовут Анастасия Завистовская и на моем канале Stretch Me собраны полезные, прикладные видео, бережно созданные мной, моей командой профессиональных тренеров и экспертов в мире физической культуры. На канале вы найдете: тренировки, которые можно выполнять в домашних условиях; фитнес-советы; рекомендации, основанные на телесно-ориентированной терапии; дыхательные практики и даже советы врача ЛФК. Для вашего удобства весь контент разложен по соответствующим плейлистам. А ещё, мы любим общаться с вами! И нам важна ваша честная обратная связь! Мы отвечаем в комментариях и в специальном разделе YouTube Shorts.
• Мой Instagram —
• Instagram Ксении —
• Telegram —
• Я на FitStars (скидка 70% по ссылке) —
• Моя книга: «Stretch me! Твой путь к здоровому и гибкому телу» —
По вопросам сотрудничества и рекламы — @
#жиросжигающая #тренировка
3 views
321
106
3 weeks ago 00:11:34 1
Полное уничтожение жира на животе ЗА 5 МИНУТ. Невероятно, НО ЭТО РАБОТАЕТ!
3 weeks ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
3 weeks ago 00:41:32 1
🔥ЖИРНОВ: ТОП-чиновники ТІКАЮТЬ з Росії! Охоронця Путіна погнали в КУРСЬК. Китай ПОЧНЕ захоплення РФ?
3 weeks ago 00:00:07 1
Вопрос как уменьшить талию, становится особенно актуальным, наступает пора купальников.
3 weeks ago 00:06:50 1
Как УБРАТЬ ЩЕКИ за 5 МИНУТ и Сделать ТОЧЕНЫЕ СКУЛЫ
3 weeks ago 00:30:14 2
Тренировка ТАБАТА на ВСЁ ТЕЛО под Зажигательную Музыку | Топим жир за 30 минут | Tabata Workout
3 weeks ago 00:11:48 1
Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ
3 weeks ago 00:00:31 1
Американские Пончики «Донаты» Покрытые Шоколадом 🍩 #пончики #донат #shorts