Восстановление рук массажиста. Простая, эффективная методика массажа при усталости и перенапряжении

👨‍🎓 Онлайн-школа Дом Массажа 📥 🔥🚀 Получить уникальные бонусы от Дом Массажа - ⚠️ Семинар проводит профессиональный массажист, автор методики артикуляционно-рефлекторного массажа – Александр Иванов. 📚📝 Руки, это основной инструмент массажиста. Для выполнения качественного массажа, они должны быть не только сильными, выносливыми и чувствительными, но и здоровыми. Наиболее уязвимы именно кисти рук. При постоянных и длительных нагрузках они часто забиваются, мышцы переходят в состояние гипертонуса, появляется боль в суставах. В некоторой степени после рабочего дня массажиста, от данного дискомфорта, частично, но не полностью может избавить комплекс упражнений для рук, гимнастика и самомассаж верхних конечностей. Но, как правило, самомассаж не всегда является полноценным восстановительным мероприятием, хотя бы в силу того, что одной рукой тяжело, а иногда, и невозможно произвести определ