Упражнения для груди, упражнения для рук и мышц спины | Фитнес дома с Катериной Буйда

Бесплатная подписка на канал - ► ВСЕ ТРЕНИРОВКИ ЗДЕСЬ - ► Результаты учениц - ——————————————————————— Упражнения из комплекса “Чудо-мячик“ помогают укрепить мышцы груди, эффективно прорабатывают мышцы рук и спины. Результат регулярных занятий - красивая и крепкая спина, фактурные руки, упругая и подтянутая грудь. Надеюсь упражнения придутся вам по душе :) С нетерпение