Когнитивные нарушения проявляются не только в старости, сказала в эфире радио @SputnikARM в преддверии Дня долголетия терапевт,

Когнитивные нарушения проявляются не только в старости, сказала в эфире радио [club211631710|@SputnikARM] в преддверии Дня долголетия терапевт, кардиолог Ламара Манукян. Как только начинается кратковременная потеря памяти, причем здесь неважен возраст - 55, 50 или же 45 лет, – это сигнал. Поэтому необходимо работать над собой. Есть упражнения как физические, так и умственные: они помогают функционированию мозга. Это чтение, решение кроссвордов, рисование, игра на музыкальных инструментах, движение. Мозг должен постоянно работать. Source: Sputnik Армения — Новости