Тренировка грудных | Актуальная форма спустя 12 недель набора массы

#бодибилдинг #грудныемышцы #тренировкагрудных Всем привет! В этом выпуске затронули с Васей много интересных тем. Ну и, как всегда, эффективно потренировались. Подробно раскрыли тему кардио. Правда ли, что оно сжигает мышцы? С какой федерации начать путь в бодибилдинге новичку? Рассказали о своих травмах и немного пофилософствовали. В общем, все, как вы любите. Выпуск , как всегда, пушка. Надеюсь, вам зайдет 😉 Друзья, буду рад, если поддержите и подпишитесь на канал, поставите лайк и оставите комментарий. Все это помогает в развитии канала. Моя цель — 100 000 зрителей, и именно вы можете помочь мне ее достичь ✊🏻 Приятного просмотра! 00:00 анонс 00:47 скидка от BOMBBAR 01:50 как чувствуют себя атлеты в “страшном качестве“? 03:45 зачем прожиматься перед соревнованиями? 11:45 подробно о кардио 13:57 пример подопечного 16:01 кардио сжигает мышцы? 17:27 про набор мышечной массы 19:00 когда Андрей делает кардио? 22:22 сразу видно, что юниор 24:17 совет Андрея себе начинающему 28:55 про травмы 30:12 совет от Васи в соревновательном бодибилдинге 31:16 что играет важную роль в бодибилдинге? 33:04 какую выбрать федерацию начинающему спортсмену? 41:39 новый стиль позирования Мой сайт , на котором можно приобрести курс по набору мышечной массы. А также мое индивидуальное онлайн-ведение под любую вашу цель! Подписывайтесь на мои соц сети: ►INSTAGRAM - (запрещенная в РФ соц сеть) ►TELEGRAM - ► YOUTUBE @Andy_kojo ►BK Только до конца апреля при заказе Bombbar на официальном сайте () вы можете получить скидку 30% промокоду «kojo». Успевайте воспользоваться горячим предложением и дополнить свой рацион полезными продуктами🔥 Сотрудничество/Реклама - andy_kojo_pr@ Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!