Как не допустить позвоночных грыж

Запись эфира 22 марта 2016 года на Народном Славянском радио «Как не допустить позвоночных грыж». Главный соведущий — КостоПрав — Виталий Казакевич. Первые боли в спине и пояснице должны стать серьёзным сигналом опасных процессов происходящих в нашем позвоночнике... Межпозвоночная грыжа — трудноизлечимая патология позвоночного столба, которая ограничивает и делает мучительным каждое наше движение... Миллионы людей самого разного возраста все большую часть времени проводят за письменным столом, за монит