Голодание - польза и вред. Разгрузочный день, рациональное питание и диеты эффективные для похудения

Быстро похудеть - польза и вред. Рациональное питание, голодание, разгрузочный день, диеты эффективные для похудения. Интересная статья на тему питания: На данном видео персональный тренер Юрий Спасокукоцкий затронул такую глобальную тему, как «голодание». Что же такое голодание? Это плохо или хорошо ничего не есть, а пить только одну воду? К чему приводят эти системы изнурения своего организма? Так же вместе с Юрием вы сможете рассмотреть и познать все тонкости системы питания, где ваш организм получает по