Отработка на координационной лесенке

Отработка ударных и защитных действий на лесенке. Использование всех вариантов позволяет отработать техническое действие на движении (в разных проекциях), почувствовать ширину шага, скоординировать его с защитой или атакой. Что, несомненно, является визиткой карточкой их применения в бою. Некоторые варианты из увиденных вам будут знакомы, некоторые являются нашей вариацией. Так или иначе, в нашем авторском комплексе мы объединили все лучшее для отработки боксеров различного уровня. Координационная лесенка это тот самый снаряд, который идёт с вами нога в ногу на протяжении всего пути от новичка до профессионала.