Как сохранить здоровье и ясность ума до самой старости
Наша жизнь во многом состоит из привычек, и те из них, о которых я говорю в видео, могут качественно изменить вашу жизнь.
Хотите помогать людям жить дольше и здоровее? Запишись на разговор с нашей командой, чтобы попасть в нашу сертифицирующую программу в Health&Wellness-коучинге “Эссенциалист”:
Если вас заинтересовали только некоторые участки эпизода, используйте тайм-коды:
00:00 5 привычек для сохранения здоровья
01:10 1 привычка
Сон
01:47 2 привычка
Наращивание мышечной массы и работа с выносливостью
03:07 3 привычка
Питание
03:49 4 привычка
Гулять после пробуждения
04:13 5 привычка
Жизнь без концентрированных напитков и еды
Коротко о Михаиле Саидове:
🔵 Основатель Института Метакогнитивного Программирования (IMCP), Академии Экспоненциального Коучинга и автор 20 коучинговых программ
🔵 Член Коучингового Совета Forbes в США
🔵 Создатель Экспоненциального Коучинга™ на русскоязычном пространстве
🔵 Автор бестселлеров «Дневник Эффективности» и «Разговоры, которые меняют жизнь»
🔵 МВА Школы Бизнеса Шулих в Йоркском университете (Торонто, Канада), реципиент второй самой большой стипендии Сеймура Шулиха
🔵 Более 50 000 студентов по всему миру
Наша миссия – помочь миллиарду людей улучшить свой человеческий опыт, и показать, как им прожить легендарную жизнь.
Знания, которыми мы делимся в рамках канала, помогут вам соединиться с вашей храбростью и мудростью. Вы ощутите внутреннее спокойствие и радость, сможете сполна ими насладиться. Двигайтесь по жизни с глубоким пониманием собственных желаний и всего, что с вами случается.
#михаилсаидов #какбытьздоровым #долголетие #полезныепривычки
1 view
160
27
4 years ago 00:02:50 14
КАК СОХРАНИТЬ ПЛОДЫ
11 years ago 00:02:51 3.1K
Как сохранить грудь при похудении?
9 years ago 00:12:55 22
“Сохранить“ и “сохранить как“ - в чем отличие?
7 years ago 00:02:50 4.2K
Как сохранить объём попы при сушке
4 years ago 00:26:01 29
Фильм “Как научиться любить“. Как найти Любовь? Как сохранить семью
4 years ago 00:02:27 17
Как сохранить живцов зимой на водоёме.
7 years ago 00:07:43 273
Как сохранить урожай в дождливую погоду
5 years ago 00:14:30 214
Мальта: как сохранить свою историю
6 years ago 00:03:57 820
Как сохранить грудь при похудении
3 years ago 00:00:59 9
Как сохранить презентацию?
6 years ago 00:03:30 20
как сохранить сотовый
11 years ago 00:20:39 67
Как сохранить Выборг?
4 years ago 00:06:48 669
Как сохранить семью?
5 years ago 00:16:11 46
Как сохранить деньги в кризис 2020?
8 years ago 00:03:53 63
Как сохранить саженцы?
4 years ago 00:13:58 112
ПАТРИАРХ КИРИЛЛ: КАК СОХРАНИТЬ ВЕРНОСТЬ БОГУ?
12 years ago 00:02:18 52
Как сохранить креативность
5 years ago 00:10:35 38
КАК СОХРАНИТЬ АРБУЗ К НОВОМУ ГОДУ! ЭКСПЕРИМЕНТ ВТОРОЙ.
3 years ago 00:45:53 159
Как сохранить зубы здоровыми. Нижняя челюсть. ВНЧС. Часть 1
6 years ago 00:19:07 88
Кризис 2018 / Как сохранить и заработать?
4 years ago 00:10:05 14
КОРОНАВИРУС - как сохранить самообладание в условиях информационной атаки