2 упражнения быстро избавят от боли в плече, рука начнет подниматься
Новый курс по массажу триггерных точек 2024 (выдается сертификат)
В этом видео я расскажу о триггерных точках в надостной мышце, они вызывают боль в плече и руке, а также приводят к ограничению подвижности плечевого сустава. Если их не устранить, то может возникнуть повреждение сухожилия надостной мышцы и гораздо быстрее прогрессирует артроз плечевого сустава. В видео я продемонстрирую самомассаж, массаж и упражнения для решения данной проблемы.
Онлайн-консультация
Прием
Видеокомплексы упражнений
Если вы хотите поддержать меня и развитие блога:
- Страница boosty
- PayPal
- Cбербанк 4276560016861116
(Артем Лаврентьевич П.)
Сотрудничество и реклама
#упражнения #массаж #самомассаж #триггерныеточки #миофасциальныйсиндром #артроз #докторартемпак
1 view
1156
395
1 week ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать