Лучшая классическая Шавасана. Медитация глубокого расслабления после нагрузки и перед сном

🔻Зарегистрироваться на мастер-класс о женском здоровье: 🔻Онлайн-программа “Энергия молодости“ Звуковая направляемая медитация глубокого расслабления Шавасана. Расслабление ума и тела за 12 минут. Глубокая релаксация и успокоение нервной системы. Регулярная практика этого упражнения поможет: - снять напряжение и избавиться от острого и хронического стресса - восстановить силы и психо-эмоциональное состояние - успокоиться и расслабиться - улучшить сон - принимать лучшие решения, способствуя более точной оценке рисков и возможностей - очень эффективно снять хроническую боль - уменьшить проявления акне и псориаза - повысить либидо и гармонизировать отношения в паре - нормализовать артериальное давление - улучшить память и умственную активно