57. Упражнение “Посмотри за поворот событий“. Периферийное внимание.
Экспромт утром.
. Хочу поделиться своим открытием нового упражнения, которое тестирую уже третий месяц. Каждое утро встаю в 5:23… Это время избрано уже давно, и я к нему очень долго привыкал. Но не в этом суть.
После просыпания я наговариваю на диктофон всё, что запомнил из снов и вообще утренний полудрём – это Клондайк идей, новых взглядов и закрома собственного предназначения.
Обычно я бегаю утром, но за минус двадцать температура – поэтому бег вреден.
Пью воду, загружаю комп и до восьми утра нужно написать очередной «Экспромт утром».
Вообще не важно – это стишок, рассказ, пост, Урок Гйотта, тренинг или ролик, главное он должен понравиться самому себе. В идеале нужно себя удивить, а лучше, ввести в шок восхищения.
В первый месяц было реально трудно спросонья вообще что-либо придумать. Я выдавливал из себя, как из тюбика, в котором давно закончилась паста…
Но мои ожидания стали потихоньку оправдываться. Секрет привыкания к точным настройкам Инсайта начал приноси