Видеотренинг по программе «Набор мышечной массы» от Луиджи Граттона

Рост мышц регулируется процессами синтеза мышечного белка и его распада, оба из которых крайне чувствительны к внешней нагрузке и количеству аминокислот, поступающих из питания. Важно помнить, что питание должно быть сбалансированным с уклоном в профицит калорий, что является также необходимым условием для роста мышц. Программа «Набор мышечной массы» от Herbalife Nutrition позволяет учитывать особенности построения тела и предлагает три уровня. Она будет актуальна как спортсменам, так и людям, которым трудно самостоятельно набрать массу. *Любые утверждения в отношении контроля веса относятся к Программе контроля веса Herbalife Nutrition, включающей, помимо прочего, сбалансированную диету, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление пищевых добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться